頸肩酸痛、 腰酸背痛是現代人最常見之健康問題，就下背痛而言，80%的人都曾有過此經驗。頸部及腰部容易發生酸痛，追究其原因是這些部位在我們日常生活中，所承受之負荷太大，所以容易受到傷害，結果便導至酸痛的產生。我們身體的活動，由骨骼，關節、肌肉、韌帶、神經等組織互相協調，分工合作，組成所謂的「功能單位」來負責，在活動中任何一部分若承受過大的壓力時，便會受傷，活動功能便會受到影響，但若此活動無法停止，還需要繼續時，受傷的程度便會加重，至超過身體的自癒能力時，便需要治療，才能痊癒。雖然引起頸肩及下背疼痛的原因不下數十種，但大部份都是由於「功能單位」中的某一部份或幾部份受傷、發炎或發生病變所致，但亦有小部份原因與功能單位完全無關，如在疼痛區以外部位的組織或器官發生病變，把疼痛投射到頸部或下背部，而產生頸部及腰部酸痛，此即投射痛，對於此類疼痛，治療的方向就不是針對頸部或腰部了，而是要找出發生病變的器官加以治療。

腰椎間盤脫出症是指椎間盤發生退行性改變，在各種誘因下使纖維環破裂，髓核向外脫出，壓迫和剌激其周圍的神經根、血管等組織而出現的一組臨床症狀，其中有50%-85%的病例可引起坐骨神經痛。

常用阻斷注射療法

所謂「耳鳴」，只有患者瞭解。因為無法知道它的程度，所以難以治療。這種症狀尤其是壯年到老年人，最近有增加的趨勢。

　　耳鳴種類有「咭—咭—」如同蟬叫聲的耳鳴，有如同金屬響聲的耳鳴，也有飛機聲的耳鳴，更有四周無人但彷彿有人說話般的耳鳴。

在我們所患的疾病中，不會危及生命的小病有很多，感冒可說是其中之一。很多人都會把感冒時的發冷、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛置之不理，視其為小毛病，而造成後悔莫及的後果。  

感冒惡化往往會引起支氣管炎及肺炎等，有時會轉為消化器官及泌尿器官的併發症。感冒就數以感冒惡化之後的併發症最為可怕。而事實上，因感冒而變成重聽、失明的小孩子也不少。

　　感冒是因皮膚血液流動與體溫的調節，無法順利作用而引起的。例如，在假寐及睡覺時發冷所引起的感冒是因睡眠時體溫下降，體溫的調節作用降低，無法適應外界氣溫變化的緣故。感冒是因濾過性病毒所引起的。請將感冒認為是對過濾性病毒的抵抗力薄弱，將其視為是一種警報。

　　穴道指壓法不僅對此警報有暫時的防禦，而且可提高全身抵抗力，可視為根本性的治療。下面的兩個方法，在有感冒徵兆時，非常具有效果，務請一試。

　　治療感冒的穴位及指壓法

　　穴位是在頸後側稱為「大椎」之處。挺直身體、頸部向前傾，在頸根處有塊隆起的骨。在此隆起骨中，最接近頸部上面的骨稱為第七頸椎、其下降之骨（第一胸椎）間凹窪的中心，即是稱為「大椎」的穴位。

　　強力按壓此穴位，能促進組織的發達，使身心一面作用旺盛，一面控制體內鈣與磷的代謝。進而增加對濾過性病毒的抵抗力。

　　首先，深呼吸，在氣止時用食指強力按壓穴位，緩緩吐氣。經6秒鐘後，再慢慢的放手。

　　以此要領重複做十次到三十次。

用這種治療法幾乎可治癒感冒，如果還未能完全復原請再試試以下的治療方法。

　　從朝向大椎下的第二個凹窪（第二胸椎與第三胸椎間）的中心，左右各二釐米左右之處。此穴位稱為「風門」，治療要領同上（手無法到達請別人幫忙），連續做十次。